如果家里有豆浆机 ,节后我是杯自不过滤直接喝的,有些家用搅拌机是制清不能连续高速三分钟运转的 ,但是肠热这些细小颗粒清肠效果非常好。两根甜玉米放入锅中,饮香

  小贴士:

  1 、甜玉把刚才煮玉米的米汁水倒入(水量至少要和玉米粒的体积等量) ,喜欢甜的节后要加量 。少于这个量玉米汁会太浓稠 。杯自尽量把玉米胚芽一起取下来 。制清稍凉后,肠热

  2、饮香炼乳或者蜂蜜20ml 、甜玉取玉米粒的米汁时候刀要贴着玉米芯子 ,所以需要打一会儿停一停再继续。节后连续工作时间太长会把电机烧坏 ,喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。那就更简单了,用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。否则会破坏蜂蜜的营养成分 。虽然口感会有些些粗燥,要等温度降到温温的才能加入,

  4、如果想要口感细腻 ,我这次放20ml,即可倒出饮用 。和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。用豆浆程序就能做好 ,也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ,

  材料  :甜玉米两根、

  2、

清水适量

  做法 :

  1、加水煮10分钟左右至熟 。加水放入豆浆机,取下的玉米粒放入食物搅拌机中,把甜玉米取出,可以过滤下喝 。直接取下生玉米粒 ,煮玉米的水也有营养 ,

  3、但是放蜂蜜的话 ,炼乳根据自己喜好换成蜂蜜  ,

  6、

  4 、

  3、也可以再根据个人喜欢增加水的量 ,

  5、感觉不是很甜 ,高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ,水量至少要和玉米粒体积等量  ,加入炼乳或蜂蜜 。所放的量也是根据自己的口味调整 ,不要倒掉 ,