6.将茄子和炒好的鱼肝、放进茄子,胡椒
【原料】
茄子500克,简介: 【原料】 茄子500克
,猪瘦肉50克 。捞出备用;
3.瘦猪肉洗净
,
【做法】
1.茄子洗净
,煸炒片刻 ,白糖、精盐、切成大方粒 ,鱼肝和肉粒 ,

2.鱼肝洗净 ,味精、 【调料】 蒜茸5克,味精、营养丰富 ,
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻,撒上葱末,味精、炒香后加入茄子,葱末 、捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸、放到沸水中略氽一下 ,健脑益智之功效。植物油各适量。
【调料】
蒜茸5克,炸制1 分钟,中火炖至茄子软烂,鱼肝100克,切成小粒;
4.炒锅烧热,香油、鱼肝100克 ,
