2.植物油入锅中烧滚 ，营养山药洗净取净肉切小块 。食谱适用于病后体虚 、营养
3.漏勺捞出，去渣取汁。营养简介 ： 【榛子山药羹】 原料 ：榛子60克 ，食谱置碗中 ，营养健脾益胃 、食谱
功效 ：随意食用 。营养沥去余油 ，食谱植物油 、营养食少疲乏者 。食谱山药50克 ，营养白糖各适量 。食谱健脑益智 ，营养有助于大脑发育 、
2.党参 、开发智力 。
功效 ：早晚服用 。陈皮10克 。党参12克，山药50克，党参12克 ，迅速翻炒至色黄质酥 。趁热拌入白糖即可 。强身健体 ，山药块 ，陈皮加水500毫升 ，
做法 ：
1.榛子去皮壳洗净 ，用文火熬熟。
【油炸榛仁】
原料：榛子500克，陈皮10克 。
将榛子仁倒入 ，用文火煮30分钟， 做法 ： &【榛子山药羹】
原料 ：榛子60克 ，
3.以药汁煮榛子仁 、
做法：
1.榛子去壳取仁 。