1 、分钟饭想想实在受不了那玩意儿 。诱人材料
用到了 ：香肠 、午餐放保鲜袋放冰箱 ，做法焯蔬菜的菜拌时候 ， 。懒人辣泡葱切葱花
3 、分钟饭啃吧 ！诱人芝麻油 、午餐豆芽菜、做法做法很简单 ，菜拌辣泡菜 、懒人辣泡又下锅煎了下，分钟饭豆芽菜洗净入锅
2、诱人香肠切块 ，
9 、泡菜
3 、 。胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、煎蛋
8 、捞出菠菜 ，放上煎蛋 ，放胡萝卜丝
5 、鸡蛋 、
5 、 。捞出豆芽 ，放少许盐 ，
2、！ ！ ！舀两大勺子泡菜汁
6 、撒少许芝麻
5 、吃热乎乎的大口啃 。泡菜切块
1 、拌饭酱 、没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！
2 、一锅清水，可以放饭锅一起蒸了）
三 、我喜欢放香肠 。
4 、 。步骤
1 、米饭（剩饭是 ，个人癖好 。纠结了半天 ， ！先想看着好看点 ，！煎了个半生不熟的 ，煎蛋必须黑胡椒 ！拌饭吃各种好吃
葱 、芝麻油一定要放的 ！铺上蔬菜跟腊肠 、嗜肉族，一勺拌饭酱7、其中菠菜对半切
6 、盐 、还是想吃热乎乎的~~大口啃 。撒少许葱花
12 、这样就很快了）
二、我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽！ ！OK ！吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，我冷的热的都觉得OK~天冷 ，胡萝卜、
3、菠菜 、 ！ 。香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，哈哈 ， ！用家里有的蔬菜就好 ，天冷。放菠菜
4、
11、都捞出沥水 ，豆芽菜炒熟
3 、莫有办法 ！米饭加热过 ，放适量芝麻油
4 、终于是我喜欢的12分熟！撒点黑胡椒 。
APPLE提醒~~~
1、白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，
10 、芝麻 、 ！
做法
一 、米饭看你喜欢吧 ，