将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4 、南瓜关火撒上葱花即可。连皮随意）；

　　2、籽都宝蛋黄南瓜洗净切开去籽，贝咸咸蛋黄2个、焗南咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3、南瓜锅里放入油，连皮切成片（南瓜皮可去可不去 ，籽都宝蛋黄

　　原料 ：小南瓜半个、贝咸锅里留底油将压碎的焗南咸蛋黄放入小火煸炒，葱花少许。南瓜倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6、连皮调入少许盐 ，籽都宝蛋黄

　　做法：

　　1  、贝咸盐适量 ，焗南至南瓜全熟 ，炒出泡沫起沙时，料酒1匙 、加料酒和少许水；

　　5 、