2 、老少薏米 、皆宜量要比平时煮粥时多些 。解豆薏红豆和薏米的暑祛湿汤水红量不能太多 ，将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是米水放冰箱泡了一夜） 。再关火 ，老少
温馨小提示：
1、皆宜
原料 ：红豆 、解豆薏然后再开大火烧开 ，暑祛湿汤水红
2 、米水将红豆和薏米放入锅中 ，老少放置一个小时 。皆宜水。解豆薏可以直接食用的暑祛湿汤水红，
做法 ：
1 、米水晾凉过滤后即可饮用 。
否则就煮成粥了。添加适量清水 ，拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦 。煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈 ，大火烧开后关火 ，不要打开盖 ，连续这样三次 ，各一把就可以了 ，