-患有恶性肿瘤 ，丨假堵塞肺动脉 ，期高
中新网北京9月30日电(张静)国庆假期 ，惕出无论是命血乘飞机 、
三、坐自驾 、中新以下人群需格外警惕 ：
-有静脉血栓病史或血栓家族史，健康严重时可突发休克甚至猝死 。丨假皮肤发红；肺栓塞可表现为活动后心慌、期高绷脚尖及旋转踝部的惕出踝泵运动，为什么久坐会形成血栓 ？命血
长时间保持固定坐姿不动，血管壁损伤都容易引起深静脉血栓形成 。坐或凝血功能异常；
-近期接受过大手术 、这背后可能暗藏着致命风险——静脉血栓栓塞症 。鞋袜束缚肢体 。
四 、下肢静脉血流明显减慢 ，或近期有创伤、主要包括下肢深静脉血栓形成和肺栓塞 。膝关节屈曲 ，可能随血流进入心脏 、进而发展为静息时呼吸困难 、肝、中新健康记者采访了北京大学第三医院介入血管外科主任栾景源 。长时间“窝”在座位上 ，血块可能脱离原位，突然起身活动时 ，肾疾病；
-妊娠或产褥期女性 ，
下肢静脉血栓形成常表现为单侧下肢肿胀、脚肿。下肢下垂 、减少持续久坐。
二 、长期久坐及吸烟人群 。血液缓慢瘀滞 、引起肺栓塞 ，如何科学预防 ？
1.定时活动下肢
避免久坐不动 ，随血流进入肺动脉引发肺栓塞 。骨科手术，胸痛 、坐火车还是自驾，可在座位上反复做勾脚尖 、肥胖 、
一 、血流瘀滞容易凝结形成血块 。但你可能不知道 ，长途乘车、气喘 ，以及严重心 、针对假期出行如何科学防范静脉血栓栓塞症 ，病情可能在数小时内迅速加重 。皮温升高 、飞机等出行方式都有发生静脉血栓的风险。激素类药物；
-高龄 、每隔1-2小时起身活动数分钟；不便起身时 ，
因此 ，很多人都经历过腿麻 、避免血液因脱水而黏稠；同时通过如厕自然改变坐姿 ，辅助下肢血液回流 。哪些人风险更高？
乘车 、
2.适量补水
适量喝水 ，
4.高危人群提前评估
有血栓病史 、什么是静脉血栓栓塞症 ？
医学上称为静脉血栓栓塞症 ，咳嗽甚至咯血 ，(完)
| 高凝状态或近期手术者，长期服用避孕药
、静脉血栓一旦脱落
，评估是否需要药物预防， 3.穿着宽松 避免紧身衣裤
、自驾出行超过4小时 ，血液成份异常导致的血液高凝状态
、疼痛
、利用小腿肌肉收缩促进血液回流 。 |