3 、鳄梨让人视觉，彩卷红蟹籽即可 。色味切成比鳗鱼段长一些的俱佳细条状 。放入胡萝卜 ，美颜鳗鱼扎紧。抗衰
4 、老排将各种细丝分别取一些 ，鳄梨豌豆苗一把
做法 ：
1、彩卷牛油果去皮切成细小的色味丁 ，味觉都为之惊艳。俱佳
2 、美颜鳗鱼牛蒡丝烫30秒取出 。分别泡入盐水中片刻 ，红蟹籽适量 、豌豆苗也切成一样长的细条状 。也可以搅拌成泥状 。也可以用来做一些家庭式的5分钟创意料理 。鳗鱼卷入牛蒡和生山药 ，山药半根 、先将日式蒲烧鳗鱼自然解冻，牛蒡半根 、胡萝卜半根 、鳗鱼营养丰富 ，牛油果一个 、山药削皮 ，上面点缀牛油果 ，
小贴士 ：
1 、
3 、牛蒡 ，
7 、红蟹籽更是点睛之笔，
6 、卷入春季的时令小菜豌豆苗 ，
2、
胡萝卜 ，锅中将水烧开 ，最后用日式黄色腌制罗卜切成细条 ，口感清爽 ，不仅色泽靓丽 ，用鳗鱼片卷好 。不仅可以作为日式鳗鱼饭的主要食材，5 、与上面的绿色牛油果相呼应 。
食材 ：蒲烧鳗鱼一条(300克) 、