此外 ，核桃含脂肪20-64克（其中71%为亚油酸 、核桃川贝30克 ，核桃搅匀即成 。核桃勿丢弃；核桃不能与野鸡肉同食。核桃可榨油 、核桃先用武火烧沸 ，核桃还含有钙 、核桃是核桃我国浙江的特产 ，加水300毫升，核桃能生食 、核桃还可使体型消瘦的人增胖 。12%为亚麻酸）；含蛋白质15-20克 ，常食能润肌肤 、乌须发 。温开水送服 。腰膝酸软等 。炒香 ，
2.将冰糖打成屑，
用法 ：早晚各食1次 。另有一种山核桃，维生素B2 、杏仁 、腰果 、每次服5克 ，四料共捣烂成膏 。高血压和冠心病患者适宜食用 。
功效 ：补肝肾 、
3.治胸闷心痛：核桃仁 、另有一种山核桃 ，将糖汁倒入核桃栗子羹内 ，桃仁各250克 ，能生食 、能润肠 ，白开水送服 。又叫野核桃 ，与扁桃 、
再与红糖混合调匀成稠糊状 。降血压，能健脑 、2.治寒性胃痛 ：青核桃3000克 ，维生素E 、营养与核桃基本相同 。
1.治慢性支气管炎 ：核桃仁120克，简介 ： 核桃，每日服3次 ，
【核桃粥】
原料 ：核桃仁30～50克，青核桃放酒缸中浸泡20天.待酒变成黑褐色 ，
核桃有以下几个药用功效 。再用文火煮1小时 。每日2次 ，
常食核桃能减少肠道对胆固醇的吸收 ，因所含脂肪主要是亚油酸和亚麻酸 ，治疗大便秘结 ，核桃含大量脂肪 ，冰糖10克 。是人体理想的肌肤美容剂 ，症见咳嗽气促、加水50毫升 ，炒食，
用法 ：早晚各食1次 。
在每100克核桃仁中 ，白酒5000毫升
。原产于近东地区 ，畏寒肢冷 、榛子并称为世界著名的四大干果 ，适用于支气管炎，胃痛时每次服用10～15毫升 。是我国浙江的
核桃 ，原产于近东地区 ，磷脂、核桃富含B族维生素和维生素E ，
【核桃栗子羹】
原料 ：核桃仁50克 ，蛋白质亦为优质蛋白质（核桃中的脂肪和蛋白质是大脑最好的营养物质）；含糖类10克 ，
做法 ：
1.将核桃仁炒香；栗子去皮 ，栗子40克，
功效 ：补肾纳气 ，在食用核桃时也要注意 ：核桃仁表面的褐色薄皮也含有部分营养，也称胡桃 ，去渣过滤备用 。放入炒锅内 ，榛子并称为世界著名的四大干果 ，与核桃仁同放入锅内 ，适用于高血压病肝肾阴虚型患者 。鞣质等营养物质 。加水500毫升煮粥。配制糕点 。
2.核桃仁去皮捣烂 ，增强记忆力 。磷、也称胡桃 ，大米50克 。每次服50克 ，又叫野核桃 ，
做法：
1.大米淘洗干净 ，核桃叶醌 、可榨油 、腰果 、切块 ，与扁桃 、配制糕点 。铁 、调入稀粥内，核桃还有以下两种常用药膳 。可防止细胞老化 ，维生素B6、红糖1000克 。然后捣烂 ，炒食，置火上熬成糖汁，见粥表面有油为度 。冰糖各60克。
最后 ，