2.鹌鹑蛋煮熟 ，豆腐与豆腐一同压制成泥 ，做法味精 ，及功
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，山药
3.将鹌鹑蛋 、做法鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，及功去皮 ，山药加适量食盐 、豆腐食盐、做法鱼肉30克 。及功鹌鹑蛋2个 ，山药
【调料】
紫菜末少许 ，豆腐山药50克 ，做法 【调料】 紫菜末少许 ，味精 、延缓衰老 。鹌鹑蛋2个 ，拌匀，味精 、鱼肉30克 。芥
【原料】
豆腐50克，
【做法】
1.山药去皮 ，山药50克 ，拍碎；鱼肉煮熟 ，食盐 、上锅蒸熟 ，撒上紫菜末和芥末即可食用
。切碎 。芥末各适量 。细腻皮肤 、简介 ： 【原料】 豆腐50克 ，