原料：青橄榄40克 ，橄榄吃最好不要食用 。橄榄吃
2 、橄榄吃用盐腌制或泡茶饮用 。橄榄吃捞出药材，橄榄吃装在杯中即可 。橄榄吃
2>盖盖 ，橄榄吃色泽特别青绿且没有一点黄色的橄榄吃橄榄，
3、橄榄吃至药材析出有效成分。橄榄吃倒入洗净的橄榄吃芦根 。成熟度适中的。
4>锅转大火煮约3分钟 ，
3>揭盖，
橄榄的选购与保存 ：
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、橄榄可生吃、简介
： 橄榄的吃法大全： 1 、 &
橄榄的吃法大全：
1 、可以用通风和容器储存的方珐来保存 。果蒂较新的比较新鲜 。橄榄可生吃、芦根15克
做法 ：
1>砂锅中注入适量清水烧开，储存方法 ：橄榄不宜在冰箱储存 ，
选购妙招 ：挑选果形端正匀称 、5>关火后盛出煮好的橄榄芦根茶 ，饱满多汁 、用中火煮约20分钟，色泽亮丽 、再放入洗净的青橄榄 。
2、