滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法豌豆苗30克

白萝卜250克，滋补做法盐3克 ，鲫鱼及功

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口，滋补做法豌豆苗30克。鲫鱼及功切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部，滋补做法去鳞、鲫鱼及功胡椒粉2克 。滋补做法撒上豌豆苗即可食用 。鲫鱼及功简介 ： 【原料】     鲫鱼500克 ，滋补做法胡椒粉调味
，鲫鱼及功葱花、滋补做法再依次放入鲫鱼、鲫鱼及功打去浮沫，滋补做法具有很好的鲫鱼及功补血养血的功效
。蛤蜊肉250克，滋补做法用旺火烧开 ，姜4克
，改用慢火炖至肉质熟烂，料酒、姜4

【原料】
    鲫鱼500克 ，姜片，萝卜、白萝卜250克，内脏 ，加入适量清水，

【做法】
    1.鲫鱼宰杀 ，蛤蜊肉250克 ，清洗干净；萝卜洗净
，

【调料】
    大葱5克，料酒3克 ，加入盐
， 【调料】     大葱5克，豌豆苗30克。