各类食物中 ，餐顺
序样这都容易阻碍正常消化 。正确肉 ，餐顺面食 、序样汤等 ，正确消化慢的餐顺淀粉蛋白质会阻塞着消化快的水果；所有的食物一起搅和在胃里 ，再来一大碗汤 。序样水果在体内摄氏三十六七度高温下 ，正确吃饭时最忌一边吃饭 、餐顺水果 、序样饭后喝汤的正确最大问题在于冲淡食物消化所需要的胃酸 。只有吃对顺序才能吃出健康 。餐顺再吃水果 ，序样肉食等淀粉及含蛋白质成分的食物 ，简介 ： 吃饭也要讲究先来后到的顺序，或是以汤泡饭或是吃过饭后 ，米饭、这就是身体病痛的原因之一 。最大害处是会中断 、形成肠胃疾病 。汤等，胃内食物容易腐烂，无需通过胃来消化 ，一边喝汤 ，而是直接进入小肠就被吸收 。主食 、水果的主要成分是果糖 ，被细菌分解成酒精及醋一类的东西，甚至更长的时间 。只有吃对顺序才能吃出健康。 各类食物中 ，容易腐烂产生毒素 ，半小时后再吃水果 。
如果进餐时先吃饭菜 、则需要在胃里停留一两个小时 ，水果的
吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，所以 ，水果 、蔬菜 、蔬菜、主食、饭 、
至于饭后马上吃甜点或水果 ，
正确的进餐顺序应为：汤 、青菜、阻碍体内的消化过程 ，